Você não precisa dar conta de tudo sozinha.
Psicoterapia para mulheres que estão atravessando grandes transições de vida.
Seja qual for a transição que você está vivendo, existe um espaço seguro para você se reencontrar.
Quem sou eu
Sou Luana Cristina Matos Tarragô de Souza, psicóloga clínica com 18 anos de formação e especialização em terapia cognitivo-comportamental e psicologia perinatal.
Ao longo da minha trajetória hospitalar, clínica e pessoal, aprendi que as maiores transformações na vida de uma mulher raramente vêm acompanhadas de um manual.
Eu mesma atravessei mudanças profundas depois dos 35: nova cidade, novo contexto profissional, casamento, gravidez e perdas gestacionais. Esse caminho me fez entender de dentro o que significa precisar se reconstruir no meio do turbilhão.
Hoje atendo online mulheres entre 35 e 55 anos que estão em transições de vida e que querem se reencontrar, não apenas sobreviver a elas.
Meus Serviços
Psicoterapia Individual para adultos
A psicoterapia individual oferece um processo terapêutico personalizado, focado em questões emocionais, comportamentais e relacionais. Meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde você possa expressar seus sentimentos e preocupações e desenvolver recursos internos para enfrentar os desafios da vida. A terapia é indicada para adultos com questões como ansiedade, depressão, estresse, transtornos alimentares, problemas de relacionamento, autoestima, mudanças de vida e outras questões emocionais.
Pré-natal psicológico
O pré-natal psicológico oferece um cuidado especializado para a saúde mental da mulher durante a gestação. Esse acompanhamento é fundamental para ajudar a futura mãe a lidar com os desafios emocionais e psicológicos que podem surgir na gravidez, no parto e no puerpério. O objetivo é proporcionar suporte emocional, orientação, acolhimento e escuta, para preparar emocionalmente a mulher para a maternidade, ajudando-a a lidar com os desafios com mais segurança e tranquilidade, com foco no bem-estar mental de toda a família.
Programa Meu Novo Eu
O Programa Meu Novo Eu oferece acompanhamento psicológico especializado para mulheres no puerpério. A proposta é ajudar as mães a superar os desafios dessa fase, promovendo o autoconhecimento, o autocuidado e uma nova forma de se relacionar com a maternidade. Idealizado pela psicóloga Kátia Sanches, o programa é embasado na formação “A Rota do Profissional Materno”, sendo uma oportunidade de se reconectar com a mulher além da mãe, promovendo o bem-estar emocional.
Materiais Gratuitos
Veja como os materiais gratuitos disponíveis podem te ajudar a descobrir ferramentas essenciais e melhorar as relações na sua casa.
E-book
Bem-vinda ao Puerpério
Descubra como atravessar o pós-parto com mais leveza e saúde mental.
O puerpério é uma fase de transformações físicas e emocionais intensas, mas você não precisa passar por isso sozinha! Neste e-book, a psicóloga Luana Matos traz orientações práticas e acolhedoras para lidar com os desafios do baby blues, amamentação, mudanças na sexualidade e o equilíbrio entre cuidar do bebê e de si mesma.
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Explore insights sobre saúde mental, superação de desafios cotidianos e temas culturais relevantes. Descubra como a psicoterapia pode enriquecer sua jornada pessoal e fortalecer seu bem-estar emocional e social.
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Dúvidas mais comuns!
O atendimento é online ou presencial?
Oferecemos a flexibilidade de atendimentos online ou presenciais, dependendo da sua preferência e disponibilidade. O formato será combinado no momento do agendamento.
Aceita plano de saúde?
Não trabalho com plano de saúde, somente com atendimento particular. Porém, se você possui plano de saúde, é possível contratar o atendimento particular e solicitar o reembolso do seu plano. É um direito seu escolher por quem deseja ser atendido. Através dos recibos emitidos após o pagamento das consultas, você pode solicitar o reembolso junto ao seu convênio. Lembrando que cada convênio possui um valor específico para o reembolso. Para melhores informações sobre reembolso e quantidade de sessões liberadas, entre em contato com a central do seu convênio.
Quantas sessões são necessárias?
A duração varia de acordo com suas necessidades e o momento de vida que você está atravessando. Algumas mulheres buscam suporte pontual para uma transição específica; outras escolhem um acompanhamento mais longo para trabalhar camadas mais profundas. Na primeira sessão, conversamos sobre suas expectativas e construímos um plano que faça sentido para você.
Qual é a duração de cada sessão?
Cada sessão dura entre 50 minutos e 1 hora, proporcionando tempo suficiente para abordar as questões mais importantes de forma acolhedora e tranquila.
É normal me sentir insegura ao começar um acompanhamento psicológico?
É completamente normal. Muitas mulheres chegam sem saber ao certo o que sentem — só sabem que algo não está bem. Você não precisa ter clareza para dar o primeiro passo. Meu papel é justamente criar um espaço seguro para você se encontrar, sem pressa e sem julgamento.
O que acontece na primeira sessão?
Na primeira sessão, vamos nos conhecer e conversar sobre o que trouxe você até aqui. Esse encontro é fundamental para entender suas necessidades e alinhar as expectativas sobre o acompanhamento.
Preciso estar enfrentando um problema grave para buscar terapia?
Não. A terapia não é só para momentos de crise — é também para quem sente que perdeu o fio da própria vida, que está sobrecarregada ou que simplesmente quer se conhecer melhor. Se algo dentro de você está pedindo atenção, isso já é motivo suficiente.
Como faço para agendar uma sessão?Você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou e-mail, ou agendar diretamente pelo botão de agendamento disponível aqui no site.
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou e-mail ou agendar diretamente pelo botão de agendamento disponível aqui no site.
O que é necessário para o atendimento online?Para as sessões online, você precisará de um local tranquilo, um dispositivo com acesso à internet (celular, tablet ou computador) e um aplicativo de videoconferência (Zoom, Google Meet ou WhatsApp, conforme combinado).
Para as sessões online, você precisará de um local tranquilo, um dispositivo com acesso à internet (celular, tablet ou computador) e um aplicativo de videoconferência (Zoom, Google Meet ou WhatsApp, conforme combinado).
A terapia é confidencial?
Sim! Todo o processo terapêutico é completamente confidencial, respeitando o Código de Ética Profissional da Psicologia.
