Saúde Emocional na Gestação:
Um acompanhamento psicológico para acolher suas emoções e preparar você para a jornada da maternidade
O que é o Pré-natal Psicológico?
Cuidando da sua saúde emocional durante a gestação
O Pré-natal Psicológico é um serviço especializado que cuida da sua saúde mental e emocional durante a gestação. Este acompanhamento foi pensado para preparar você para os desafios que podem surgir ao longo da gravidez, do parto e do início da maternidade. É um espaço seguro onde suas emoções são acolhidas e valorizadas.
Por que fazer o Pré-natal Psicológico?
Equilíbrio emocional para uma maternidade mais leve e consciente
A gestação é uma fase de grandes transformações físicas e emocionais. Assim como você cuida do corpo, cuidar da mente e das emoções é essencial para viver esse momento de forma mais leve, consciente e confiante.
Redução de ansiedade e estresse durante a gestação
Acompanhe emocionalmente sua gestação com técnicas comprovadas para reduzir a ansiedade e o estresse, criando um ambiente mais calmo e seguro tanto para você quanto para o bebê.
Fortalecimento da confiança para o parto e maternidade
Desenvolva uma mentalidade mais positiva e preparada para o parto e os primeiros meses com o bebê, aumentando sua autoconfiança para lidar com os desafios da maternidade.
Prevenção da depressão pós-parto
O suporte psicológico antes do nascimento ajuda a identificar e trabalhar emoções que podem impactar o pós-parto, reduzindo os riscos de desenvolver depressão e promovendo um bem-estar emocional contínuo.
Construção de um vínculo mais forte com o bebê
A conexão emocional com o bebê começa na gestação. O pré-natal psicológico auxilia nesse processo, ajudando você a se sentir mais conectada e preparada para essa nova fase da sua vida.
Para quem é esse acompanhamento?
Se você sente insegurança ou quer mais preparo emocional, esse acompanhamento é para você
O Pré-natal Psicológico é ideal para mulheres que:
- Desejam vivenciar a gestação com mais tranquilidade e autoconfiança.
- Sentem medo ou insegurança em relação ao parto ou à maternidade.
- Estão lidando com mudanças emocionais ou físicas durante a gravidez.
- Querem fortalecer a conexão consigo mesmas e com o bebê.
- Querem se preparar emocionalmente para a amamentação.
- Buscam equilíbrio emocional para lidar com os desafios da maternidade.
O que você vai encontrar?
Ferramentas e suporte para uma gestação emocionalmente equilibrada
O Pré-natal Psicológico é ideal para mulheres que:
- Um espaço seguro para falar sobre medos e expectativas.
- Apoio para lidar com mudanças emocionais e hormonais.
- Ferramentas para fortalecer a confiança no parto e na maternidade.
- Estratégias para lidar com emoções como ansiedade, medo e tristeza.
- Suporte para lidar com possíveis dificuldades no relacionamento e na nova dinâmica familiar.
- Preparação emocional para o puerpério e o vínculo com o bebê.
Como Funciona?
Um acompanhamento flexível e personalizado para você
O pré-natal psicológico oferece um acompanhamento flexível e personalizado para atender às suas necessidades. As sessões são individuais e podem ocorrer semanalmente ou quinzenalmente, no formato online ou presencial. Na primeira sessão, você terá a oportunidade de compartilhar sua história e alinhar expectativas, garantindo um atendimento focado no seu bem-estar emocional durante a gestação.